Workshop Wut & Konflikt

Konflikte sind alltäglich, doch nicht allzu beliebt. Wenn man selbst oder die andere Person dazu noch wütend wird, macht es das ganze nicht leichter. Eben weil die meisten Menschen Konflikte eher unangenehm finden. Tue ich übrigens auch, aber mittlerweile betrachte ich sie eher wie ein kleines, ekliges Tierchen. Mit Neugierde und vorsichtiger Annäherung.

Agenda: In der Gruppe werden wir uns erstmal grundlegend mit den Unterschieden zwischen Gefühl und Emotion beschäftigen, den 5 Grundgefühlen und den Vor- und Nachteilen. Danach schauen wir uns das Thema Konflikte an: Wann ist etwas ein Konflikt, welche Merkmale gibt es? Wann kann man in welchem Stadium was tun? Dazwischen gibt es ausreichend Raum, sich seine eigene Wut mal anzuschauen und zu reflektieren und sie ganz allgemein mal besser kennenzulernen.

Kurz: Diese Session ist geeignet für Menschen, die gerne ein paar Anhaltspunkte hätten, wann eine unterschiedliche Meinung ein Konflikt ist, welche Eskalationsstufen es gibt und welche…