Coaching heißt für mich: Einfach mal stehenbleiben und sich umschauen. Wo komme ich her, wie bin ich eigentlich hier hin gekommen? Gefällt mir das, was ich sehe? Wenn nicht, was würde ich lieber sehen? Und wenn mir das klar ist: Wie und wo fange ich an?

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Triggerwarnung: Coaching garantiert keine Glückseligkeit. Coaching ist oft genug harte Arbeit und erfordert die Bereitschaft, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, die eigene Perspektive zu wechseln und Überzeugungen zu hinterfragen. Schön ist manchmal anders. Aber hilfreich ist es meistens.

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Ich bin davon überzeugt: Schwere Themen müssen nicht schwer bleiben und eine Lösung hat sich noch immer gefunden. Das Ziel ist Handlungsfähigkeit. Erkennen, dass man eine Wahl hat und sich entscheiden darf. Auch wenn es häufig anders scheint.

 

Und deswegen fokussiere ich als Coach auf Lösungen, nicht auf Probleme. Der erste Schritt ist oft der Wichtigste, so abgenudelt das klingt. Und mit einer Portion Aufbruchsstimmung und Abenteuergeist geht es dann erst richtig los.

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